Vrhunski sastojci za preljev salate za mršavljenje

U ovom ćemo članku razgovarati o najboljim sastojcima za prelazak salata za mršavljenje i podijeliti nekoliko savjeta o tome koje sastojke možete koristiti u salatama kako biste poboljšali metabolizam.

Ovi savjeti potiču Metabolično kuhanje autori Dave Ruel i Karine Losier.

Evo zdravih sastojaka preljeva za salatu koje možete koristiti:

Sva prirodna dijon senfa zaista može imati snažan utjecaj na vaš metabolički proces, čak i u mirovanju, kao i na poboljšanje opće probave hrane i iskorištavanja hranjivih sastojaka.

Jabučni ocat pomaže kod gubitka kilograma detoksikacijom jetre, pojačavanjem metaboličkog procesa i suzbijanjem nivoa gladi!

Otkriveno je da bijeli i crni vinski ocat povećavaju razinu šećera u krvi, minimiziraju inzulin kao i usporavaju probavu hrane.

A ako to nije bilo dovoljno, za druge biljke i začine poput đumbira, češnjaka, limuna, kajena, timijana, bosiljka i peršuna zapravo se pokazalo da imaju značajna svojstva za pojačavanje metabolizma jer podstiču vaš ukus na jačanje!

Činjenica je da, kada naučite kuhati s idealnim sastojcima, uistinu možete početi uživati ​​u svojstvima sagorijevanja masti i vrhunskom okusu namirnica koje koristite za smanjivanje struka.

Upravo je to ono što su Dave i Karine sastavili u seriji Metabolic Cooking - više od 250 sočnih jela koja uništavaju masnoće i koje možete odabrati. I naravno, imaju široku paletu recepata za poticanje metabolizma koji biraju!

Pogledajte ovdje:

250+ ljutih metaboličkih jela za kuhanje <——— Brzo i lako!

Uz praćenje plana zdrave prehrane, vježba je uvijek bitna i! Ako planirate raditi kardio, trčanje je odličan način za sagorijevanje tjelesnih masti.

Mnogi sportaši, uključujući trkače, koriste dodatke pred treningom kako bi povećali razinu energije. Ako razmišljate o korištenju dodataka za prije treninga za energiju, pogledajte efekte prije treninga prije trčanja

Nadamo se da ste uživali u ovom članku! Javite nam svoje misli u komentarima ispod