Vježbe za grudi i ruke za muškarce starije od 40 godina

U današnjem videu ćemo pogledati vježbe za prsa i ruke za muškarce starije od 40 godina

Vježba za muškarce iznad 40 godina - Vježbe za prsa i ruke za dečke iznad 40 godina

Da li želite da budete 40 STRANI?

Pogledajte ovaj uzorak vježbe iz 2. dana 2. tjedna iz nedavno objavljen 40 STRONG programa.

U stvarnoj vježbi možete kliknuti na vježbe da biste vidjeli video koji vam pokazuje kako ih raditi.

Obožavamo ovaj program plus 40 treninga jer je to vrlo koristan režim vježbanja za dečke starije od 40 godina.

Obavezno isprobajte ovu vježbu večeras i javite nam što mislite o njoj!