POČETNA » Blog » Kako kontrolirati žudnju za šećerom i obrnuti otpor leptina

Kako kontrolirati žudnju za šećerom i obrnuti otpor leptina

Muscle Maximizer

Bezbroj pojedinaca širom svijeta otporan je na leptin, a brojni to uopće ne znaju. Uobičajeni moderni plan prehrane značajan je faktor. Jedenje puno šećera, žitarica i prerađene hrane pokreće vaše masne ćelije da preplave vaše tijelo leptinom. Učinite to obično dovoljno, a tijelo se prilagođava tako što postaje otporno na leptin.

Kako kontrolirati žudnju za šećerom

Ovaj postupak djeluje na isti način na koji ljudi postaju otporni na inzulin. Ostavlja vas osećaj mučnine, izmorenosti i gladovanja sve vreme - čak i kada jedete mnogo više nego što je vašem telu potrebno. Ako imate želju za hranom cijelo vrijeme i stalno ste u potrazi za još jednim zalogajem koji će vas napojiti do obroka, onda postoji vjerovatnoća da ste otporni na leptin.

Izvan kontrole žudnja za hranom (posebno čežnja za nezdravom hranom) prevladava simptome rezistencije na leptin. Savjetujemo da svoje obroke pokušate raspodijeliti tako da postoje najmanje četiri sata između njih i ne dozvolite sebi da nešto pregrizete. Ako je ovo teško za vas, velika je šansa da ste otporni na leptin. Neuspjeh spavanja i nejesti dovoljno mogu biti krivi i za otpornost na leptin.

Ako dijetate i pokušavate brzo smanjiti težinu, to se može uvelike uklopiti u vašu otpornost na leptin. Izuzetno je primamljivo dramatično smanjiti unos kalorija kada pokušavate smanjiti težinu. Međutim, u bilo kojem trenutku ekstremnog kalorijskog ograničenja može doći do požara, zbog čega će se vaše tijelo prilagoditi tako da postane još otpornije na leptin. To je zbog činjenice da nakon nagle izmjene kalorija, vaše tijelo čini sve u svojoj moći da se drži do skladištenih masnoća. To se kod velikog broja ljudi dogodi slučajno kada pokušaju prebaciti na nevjerovatno popularnu Paleo dijetu.

Kombinacija visokog stresa i nedovoljno sna spaja nivo kortizola i hormona. Više kortizola rezultira sa više stresa i manje sna, što dovodi do začaranog ciklusa koji se svaki put završava na isti način: loše zdravlje. Ako ne poduzimate ništa da biste riješili svoj stres ili dobili barem 7 do osam sati sna svake noći, sebi pravite nepravdu. Visoka razina kortizola uzrokuje otpornost na leptin, a ako ostane nekontrolirana, može uzrokovati pretilost, upalu i povećanu opasnost od srčanih bolesti.

Smrvite žudnju za hranom s neobičnim vodama za voduAko ipak jednostavno konzumirate previše šećera, to bi mogao biti jedan od glavnih aspekata vaše otpornosti na leptin. Šećer može biti štetan za vaše zdravlje na brojne metode. Jednostavno, postoji nešto o šećeru koji nas kuka i koji nas iznova i iznova pušta. Sviđalo nam se to ili ne, šećer nas itekako drži. Ako ovo čitate vrlo je vjerojatno da ovu atrakciju razumijete i imate iskustvo iz prve ruke. Šećer nije samo slastičarna, već je prisila; ne postoji zaustavljanje nakon "jednostavno jednog" slatkog proizvoda.

Omogućeno nam je mnogo razloga za našu šećernu žudnju: moždani krugovi koji traže zadovoljstvo, nedostatak minerala, crevni paraziti, neuhranjenost, neuravnoteženi planovi ishrane, uobičajeno ponašanje, previše soli, zakopani emocionalni problemi, nedostatak sna, stres… i što preferiramo, nedostatak discipline. Nismo u gubitku zbog naše ovisnosti o šećeru, ali znajući da nije adekvatno da promijeni nas ili naše ponašanje. Da je znanje dovoljno, svi bismo osvajali zlatne medalje i zlatne zvijezde na svim lokacijama našeg života. Ako ništa drugo, samo zato što se osjećamo još gore ... znamo bolje, pa zašto onda ne radimo bolje? Razumijevanje završava kao samo još jedan čimbenik da se osjećamo loše prema sebi.

Sljedeća je radnja razumijevanja pokušaj pronalaska rješenja za to. Pitanja uzimamo u svoje ruke i trudimo da uključimo i isključimo prekidač koji voli šećer. Ovo nije bezbolan proces, a jednostavno kada osjetimo da smo napravili nešto dogodi se da nas odbaci i mi smo na misiji da pronađemo svaki šećer koji možemo otkriti i vratiti se u startu.

Kad odlučimo ciljati svoju ovisnost o šećeru, napadamo sam šećer, raščistimo kuhinju, ispraznimo kuću svih predmeta i šećer proglasimo neprijateljem. I to je u redu ... osim što ne uspije. Kada razvijemo akcioni plan poput ovog, pred nama je nekoliko postupaka predaleko i suočavanje s pogrešnim uputama. Ne bavimo se onim što se zaista događa.

Tajna: ciljati istinsko pitanje, a ne nuspojava problema. A žudnja za šećerom je popratna pojava, oni su znak istinskog problema, a liječenje znakova nikad ne čini snagu volje. Jedina metoda za razvijanje istinske, dugotrajne modifikacije je riješiti korijenski uzrok tih opasnih šećera ... inače samo trošite vrijeme i pripremate se za još jedan budući napitak od šećera.

Šta je glavni uzrok? To je otpornost na leptin o kojem smo razgovarali ranije. Jedan od načina za kontrolu žudnje za šećerom i reverzne rezistencije na leptin je prirodni dodatak leptitox, koji predstavlja spoj svih prirodnih aktivnih sastojaka 22-a koji se bave vašim tijelom kako bi preokrenuli otpornost na leptin i njegove efekte. Dodatak otpornosti na leptinKada se u našem tijelu pojavi rezistencija na leptin, imamo neispravan sistem. Ovaj kvar će proizvesti problematične simptome. Ne samo da rezistencija na leptin povećava apetit, već stvara i žudnju! To je recept za katastrofu! Ne samo da ćete gladovati već ćete žudjeti za najgorim vrstama namirnica ...

Možda smo za sve ostalo okrivili pod suncem svoju nesposobnost da prestanemo posezati za sledećim kolačićem ... sve osim otpora leptina. Ako želite vidjeti istinsko kretanje i promjene, trebate ciljati otpornost na leptin i učiniti nešto kako biste ga „popravili“.

Leptitox je samo način da se pristupi rastućem problemu otpornosti na leptin, s obzirom da je proizveden za ciljanje i rješavanje problema. Leptitox je mješavina 22 temeljito odabranog bilja, aminokiselina i vitamina uz mogućnost pomaganja vašem tijelu da se pozabavi stvarnim uzrokom rezistencije na leptin. To će promijeniti ono što ste mislili da znate o gubitku kilograma.

22 sastojci u Leptitox-u surađuju da rade 3 stvari: pomažu detoksu tijela, kontroliraju kožu i promoviraju zdravo mršavljenje. Dnevna doza je 2 tableta koja se uzima jednom dnevno, a savjetuje se da uzimate one 2 kapsule 20-30 minuta prije jela. Ako ste potpuno novi u uzimanju dodataka prehrambenim namirnicama, savjetujemo vam da na svom telefonu postavite alarm kako bismo vam savjetovali da ih uzimate prije obroka.

Ako oklijevate sa ispitivanjem ovog proizvoda, Leptitox koristi cjelodnevni povrat novca 60, tako da nemate šta izgubiti ako ovaj dodatak ne radi za vas. Naručite Leptitox danas i isprobajte sami.

Ostavite odgovor

Politika privatnosti / Objašnjenje partnera: Ova web stranica može dobiti naknadu za kupovinu iz referentnih linkova. Fitness Rebates je učesnik u Amazon Services LLC Associates programu, affiliate oglašivački program dizajniran da obezbedi sredstva za sajtove da zarade reklamne takse oglašavanjem i povezivanjem na Amazon.com. Pogledajte naš "Politika privatnosti"stranica za više informacija.Sve reklame koje služe Google, Inc. i povezane kompanije mogu se kontrolisati koristeći kolačiće.Teki kolačići omogućavaju Google-u da prikaže oglase na osnovu vaših poseta ovoj web lokaciji i drugim sajtovima koji koriste usluge Google oglašavanja.